학습압박감1 학습 압박감 줄이는 방법💡 잊어버림을 인정하면 더 잘 외워져요! 여러분, 공부할 때 자꾸 압박감이 몰려오고, 머릿속이 하얘질 때가 있지 않으세요? 😵💫시험 공부 중 "이걸 언제 다 외우지?"라는 부담감 때문에 오히려 집중이 안 되고, 결국 효율도 떨어지는 경험, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. . 저도 예전에 이런 압박감에 시달렸어요. 아무리 외워도 돌아서면 까먹고, 또 다시 처음부터 반복해야 한다는 생각에 스트레스가 엄청났거든요. 그런데 최근, 완전히 다른 마인드셋을 하나 배우고 나서 제 공부 방식이 완전 달라졌어요!그건 바로 **"당연히 잊어버릴 것이다"**라는 사실을 받아들이는 거였어요. 이렇게 마음을 바꾸고 나니 공부가 훨씬 즐거워졌고, 압박감도 많이 사라졌어요. 오늘은 이 마인드셋을 기반으로 한 효율적인 학습법을 자세히 알려드릴게요.😊 1️⃣ "잊어버.. 2024. 11. 17. 이전 1 다음
